Hubnutí začíná v hlavě ...
Hubnutí začíná v hlavě ...
Název akce: Hubnutí začíná v hlavě ...
Termín akce: 22. 1. 2019
Začátek: 17.00
Přednášky - Stará papírna

2019 SP hubnutí plakátRegionální muzeum K. A. Polánka v Žatci vás zve do Staré papírny na přednášku Hubnutí začíná nejprve v hlavě aneb Jak nastavit mysl a přijmout změnu, která proběhne 22. ledna 2019 od 17 hodin.

Přednáška zaměřená na témata spojená s rozhodnutím se sebou něco udělat. Využití síly naší mysli jako spojence k naplnění vytyčených cílů, v tomto případě k redukci hmotnosti. Jak napomoci naší mysli v době, kdy se nám zrovna nedaří. Vnímání sebe sama a vlastní sebepojetí.
Zhubnout zdravě a optimální váhu si udržet, znamená změnit životní styl. Jedná se též o osvojení správných návyků a dovednosti správně jíst. Nejen o tom se dozvíte od odbornic na výživu a lidskou psychiku Dr. Mgr. Zuzky Nemčíkové a Jarmily Hokrové. Vstup zdarma.

 

Dr. Mgr. Zuzka Nemčíková – psycholožka, lektorka zdravého životního stylu, certifikovaná poradkyně pro výživu a suplementaci. Bývalá vojsková psycholožka. Nyní se věnuje přednáškové činnosti a psychologickému poradenství onkologickým pacientům a lidem ve složité životní situaci. Její krédo: „Pomáhám druhým, aby si pomohli sami."

Jarmila Hokrová – certifikovaná poradkyně pro výživu a suplementaci., Věnuje se poskytování odborného poradenství v oblasti hubnutí a zdravé výživy. Čtenáři Žateckých novin ji znají z jejích článků o zdravé výživě a jejím vlivu na zdraví člověka. Provozuje poradnu Zdravá dieta a web Zhubneteonline. Její moto je „Nenapíšu vám jídelníček, naučím vás jíst".

Z přednášky o hubnutí

Zuzka Nemčíková přednášela ve Staré papírně.
Jarmila Hokrová vysvětlila, jak hubnout.
Přednáška Hubnutí začíná v hlavě.... proběhla ve Staré papírně 22. 1. 2019.
Chcete stránku vytisknout?
Skrýt před tiskem nějaké části stránky.
Vytisknout celou stránku tak, jak ji vidíte.
(tento box nebude vytištěn)
Úprava stránky před tiskem
Najeďte myší na nějaký obsah na stránce, zobrazí se červený obdélník. Kliknutím na něj obsah skryjete. Poté stiskněte tlačítko 'Vytisknout'.