Hubnutí začíná v hlavě ...

Hubnutí začíná v hlavě ...
Název akce: Hubnutí začíná v hlavě ...
Termín akce: 22. 1. 2019
Začátek: 17.00
Přednášky - Stará papírna

2019 SP hubnutí plakátRegionální muzeum K. A. Polánka v Žatci vás zve do Staré papírny na přednášku Hubnutí začíná nejprve v hlavě aneb Jak nastavit mysl a přijmout změnu, která proběhne 22. ledna 2019 od 17 hodin.

Přednáška zaměřená na témata spojená s rozhodnutím se sebou něco udělat. Využití síly naší mysli jako spojence k naplnění vytyčených cílů, v tomto případě k redukci hmotnosti. Jak napomoci naší mysli v době, kdy se nám zrovna nedaří. Vnímání sebe sama a vlastní sebepojetí.
Zhubnout zdravě a optimální váhu si udržet, znamená změnit životní styl. Jedná se též o osvojení správných návyků a dovednosti správně jíst. Nejen o tom se dozvíte od odbornic na výživu a lidskou psychiku Dr. Mgr. Zuzky Nemčíkové a Jarmily Hokrové. Vstup zdarma.

 

Dr. Mgr. Zuzka Nemčíková – psycholožka, lektorka zdravého životního stylu, certifikovaná poradkyně pro výživu a suplementaci. Bývalá vojsková psycholožka. Nyní se věnuje přednáškové činnosti a psychologickému poradenství onkologickým pacientům a lidem ve složité životní situaci. Její krédo: „Pomáhám druhým, aby si pomohli sami."

Jarmila Hokrová – certifikovaná poradkyně pro výživu a suplementaci., Věnuje se poskytování odborného poradenství v oblasti hubnutí a zdravé výživy. Čtenáři Žateckých novin ji znají z jejích článků o zdravé výživě a jejím vlivu na zdraví člověka. Provozuje poradnu Zdravá dieta a web Zhubneteonline. Její moto je „Nenapíšu vám jídelníček, naučím vás jíst".

Z přednášky o hubnutí

Zuzka Nemčíková přednášela ve Staré papírně.
Jarmila Hokrová vysvětlila, jak hubnout.
Přednáška Hubnutí začíná v hlavě.... proběhla ve Staré papírně 22. 1. 2019.
Kalendář muzeum ŽatecMěsíční program
Kalendář muzeum ŽatecOtevírací doba
Hlavní budova + Křížova vila
ÚT - PÁ: 9.00 - 17.00
SO - NE: 13.00 - 17.00
PONDĚLÍ: ZAVŘENO
/POLEDNÍ PŘESTÁVKA: 12.00 - 12.30/
Poslední prohlídka v 16.30
 
Pracoviště Stará papírna
ÚT: 8.30 - 19.00
ST - PÁ: 9.00 - 17.00
SO: 13.00 - 17.00
NE a PO: ZAVŘENO
/POLEDNÍ PŘESTÁVKA: 12.00 - 12.30/
Poslední prohlídka v 16.30
 
Ve všech budovách zavřeno
o svátky a 31.12.
 
Na vernisážích a akcích budou pořizovány
obrazové záznamy pro
dokumentační a propagační účely muzea.
 
 overeno
 
Kalendář muzeum ŽatecVstupné
Vstupné: Hlavní budova a Křížova vila
prohlídka jedné budovy
jednotlivci: základní 30,- Kč, snížené 20,- Kč, rodinné 60,- Kč
hromadné výpravy: MŠ á 5,- Kč, ZS,SŠ a VŠ á 20,- Kč
 
prohlídka budov RMŽ a KV
jednotlivci: základní 45,- Kč, snížené 30,- Kč, rodinné 100,- Kč
hromadné výpravy: MŠ á 8,- Kč, ZŠ, SŠ a VŠ á 30,- Kč
 
vstup zdarma
AMG, ZTP, novináři (po předložení průkazu)
děti do 6 let
 
Vstupné: Stará papírna
zdarma
 
kontakt HLAVNÍ BUDOVA
Regionální muzeum K. A. Polánka
Husova 678
Žatec 438 01
IČO: 00360805
 
telefon
608 200 697
email
rmz@muzeumzatec.cz
bod
mapa

přejít na Facebook

 

kontakt KŘÍŽOVA VILA
Regionální muzeum K. A. Polánka, pracoviště Křížova vila
Zeyerova 344
Žatec 438 01

telefon
774 192 414, 415 710 389
email
 
bod
mapa
kontakt STARÁ PAPÍRNA
Regionální muzeum K. A. Polánka
pracoviště Stará papírna
Volyňských Čechů 733
Žatec 43801
 
telefon
email
 
bod
Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies, nezbytných pro dobré fungování webu.